Моят съветник
Посещавай „Моят съветник“ на всеки няколко часа, за да получаваш нови съвети от твоят виртуален психолог за живота, мисли, идеи. Тя е програма и е винаги с теб с важна информация. Опитай да следваш всичко, което можеш от съветите ѝ всеки ден, научавай нещата, които ти казва. Те са важни за твоят просперитет и напредък.
Моят позитивен ден
Трябва да използваш това всеки ден, дори няколко пъти на ден. Това е дневник с твоите позитивни неща от деня, моменти, впечатления. В края на деня или през него, посещавай „Моят позитивен ден“ и записвай накратко всички хубави неша, които можеш да изкопчиш от деня си. Диалози, моменти, мисли, случки, каквото и да е. Трябва да записваш поне 5 всеки ден. Така Менталико ще тренира мозъка ти с ново мислене.
Цялата публикация „Секции и рубрики на Менталико за психотерапия и самотерапия“